Sabtu, 7 September 2024 seluruh siswa, guru serta karyawan SMP N 2 Bojongsari melaksanakan Projek Pengiatan Profil Pelajar Pancasila dengan senam bersama di Lapangan Pandawa Desa Metenggeng berkaitan dengan tema Bangunlah Jiwa dan Raganya. Senam merupakan suatu aktifitas fisik untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan mereka. Kegiatan senam ini diikuti oleh siswa kelas 7,8,dan 9. Mereka sangat antusias mengikutinya karena kegiatan ini dipandu oleh instruktur senam, yaitu Ibu Sulis Setiyani, S.Pd. dari SMP Negeri 2 Kertanegara yang kebetulan juga beliau adalah guru PJOK. Dengan adanya kegiatan ini diharapkan seluruh siswa tidak malas berolah raga karena dengan berolah raga tubuh akan menjadi segar dan bugar serta akan dijauhkan dari berbagai penyakit. Tapi kebanyakan anak zaman sekarang cenderung lebih senang memainkan gadgetnya dibandingkan melakukan aktivitas-aktivitas fisik seperti olahraga.
"Ikutilah senam hari ini dengan semangat, karena dengan senam atau olahraga akan membuat kalian menjadi bahagia", tutur Bu Yeni Hazizah selaku koordinator P5.
.jpeg)
Melakukan kegiatan senam atau olahraga bukan hanya dapat meningkatkan kebugaran jasmani, tetapi juga akan memicu pelepasan hormon endorfin dalam tubuh. Hormon ini memiliki banyak manfaat, salah satunya yaitu membuat suasana hati menjadi lebih bahagia. (Bella Tri Kalpiko, S.Pd.)
Posting Komentar untuk "SENAM BERSAMA, WUJUDKAN PELAJAR PANCASILA YANG SEHAT DAN BUGAR"